¿Y si pudieras comprender mejor por qué reaccionas como reaccionas? ¿Por qué algunas situaciones te generan una necesidad inmediata de resolverlo todo? ¿Por qué te cuesta tanto decepcionar a alguien? ¿Por qué necesitas sentir que tienes libertad para decidir? ¿Por…
Cuando necesitas tener todas las respuestas para poder estar en paz Hay situaciones que no puedes resolver inmediatamente. Con ello, cómo dejar de querer controlarlo todo puede ser un objetivo a largo plazo. Una conversación pendiente. Una decisión que todavía…
Decir que sí a todos puede convertirse en una forma de decirte que no a ti mismo Aceptas el favor aunque estás agotado. Cambias tus planes para evitar que alguien se moleste. Escuchas durante horas los problemas de otra persona,…
Hay momentos en los que parece que la vida está repitiendo la misma historia Cambias de pareja, pero vuelves a sentir lo mismo en tus patrones emocionales. Sin embargo, cambias de trabajo, pero terminas nuevamente agotado por patrones emocionales. Prometes…
Hay formas que llevamos siglos mirando sin dejar de encontrar significado en ellas Un círculo. Un triángulo. Una espiral. Una estrella. Una serie de círculos que se cruzan hasta formar una figura que parece mucho más compleja de lo que…
Hay momentos en los que lo que te incomoda también está intentando decirte algo Hay etapas de la vida en las que aparentemente todo está bien. Tienes trabajo. Tienes responsabilidades. Continúas con tu rutina. Hablas con las personas que quieres.…
Qué ocurre en una sesión de Liberación Emocional. Descubrimiento y aprendizaje ¿Cómo liberar emociones que llevas mucho tiempo cargando? Hay emociones que no desaparecen simplemente porque haya pasado el tiempo. Una relación terminó hace meses, pero todavía piensas en ella.…
Quizás has escuchado hablar de Reiki. Quizás alguien te dijo que después de una sesión se sintió profundamente relajado. O tal vez llevas un tiempo sintiendo que necesitas parar, desconectarte y tener un espacio para ti, pero no sabes exactamente…
Hay momentos en los que tu cuerpo te dice lo que tu mente todavía no ha escuchado Aprietas la mandíbula sin darte cuenta. Subes los hombros. Respiras más corto. Te despiertas sintiendo que no descansaste. Notas tensión en el cuello.…
Una guía para entender la terapia holística, la terapia energética y el acompañamiento emocional Cuando una persona busca una terapeuta holística, normalmente no está buscando únicamente una definición. Está intentando responder una pregunta mucho más personal: ¿Puede este tipo de…